Shindo® peruskurssi 24. – 25.9.

Shindon peruskurssi

Shindo

on japania ja tarkoittaa sydämen johdatusta, sydämen tietä.

Peruskurssilla tutustumme kuuteen perusvenytykseen, keskilinjaa vahvistaviin rentoutusharjoituksiin sekä tutustumme hartia-ja varvashoitoihin.

Viikonloppu tukee omaa rentoutumista ja itsehoitoa. Kurssin jälkeen voit hyödyntää saatuja oppeja lähipiiriisi ja ennen kaikkea itseesi.

Peruskurssin hintaan 160€ sis.alv. ja kurssimateriaalin. Osallistumistodistuksen saa halutessaan Shindo yhdistykseltä hintaan 20€.
Tiedustelut ja ilmoittatumiset viimeistään 15.9 mennessä

johannan.shindo@gmail.com tai 050-3365840